牛樟芝含有豐富的活性成分，其中的免疫調節蛋白對提升整體免疫有顯著效果。這些成分能有效促進人體免疫系統的反應，使其在面對各種病原體時能夠更快速地作出反應。
在使用牛樟芝時，了解如何搭配日常飲食十分重要。這不僅能強化其保肝效果，也有助於提升整體健康。選擇與牛樟芝搭配的食物，建議著重於那些富含健康脂肪的來源，如橄欖油或堅果，這樣能提高牛樟芝的吸收率。牛樟芝的使用方法可以透過一些簡單的飲食調整來增強。例如，可以將牛樟芝粉末加入早餐的燕麥粥中，或是與沙拉混合，這樣既能增加餐點的風味，亦能讓牛樟芝的營養成分得到充分利用。日常飲食的選擇應以新鮮、不加工的食物為主，這能有助於提升護肝的效果，做到營養均衡。牛樟芝的最佳服用時間為早晨或是進餐時。早晨服用能夠喚醒身體，增強一天的活力，而在進餐時服用則能促進吸收。建議根據自身的生活作息來調整，如有需要，也可諮詢專業人士以獲得個性化建議，務求在使用牛樟芝時達到最佳護肝效果。
牛樟芝作為一種受到廣泛關注的天然保健產品，許多人對其安全性抱有信心。不過，在使用之前，了解其可能的副作用及使用注意事項依然非常重要。相關研究顯示，雖然普遍被認為安全，牛樟芝仍可能導致某些副作用，特別是在個別敏感體質的人群中。牛樟芝的副作用包括：1.腸胃不適，例如腹脹或輕微腹瀉2.過敏反應，主要表現為皮膚紅疹或瘙癢3.偶爾的頭痛或疲倦感。這些副作用在大多數人身上不常見，但一旦出現，應考慮停止使用並尋求醫療建議。